Альтернативные упражнения

Для многих из нас акт оплаты членства в спортзале часто может показаться, что мы бросаем наши драгоценные копейки в огонь.

С новой эпохи 2018 года мы решили изгнать цепи контрактов с тренажерным залом и подумать нестандартно, и поэтому мы с гордостью представляем наш круг альтернативных способов упражнений в 2018 году. Это не только оживит ваши фитнес-образ жизни, но вы начинаете с того, что новогоднее решение остаться или стать активным с прокачкой крови, пот-капающим удовольствием. От hula-hooping до работы на полюсе есть что-то для каждого, готового немного отойти от проторенной дорожки.

 

CircusMASH

CircusMASH предлагает цирковое обучение, семинары, занятия и многое другое для региона. Их особое сочетание цирка используется для укрепления уверенности, самооценки и уверенности, а также обучения вам нового навыка или просто укрепления ранее существовавшего. С мастер-классов по воздушному шелку, навыкам hula-hooping, динамической веревке для общих цирковых навыков, они проходят курсы в течение года, начиная от переходов и заканчивая курсами предоплаты. Что-то подойдет всем, сайт CircusMASH хорошо стоит исследовать, чтобы увидеть, какие другие струны вы могли бы добавить в свой поклон в 2018 году.

 

Приключение Bear Grylls в NEC

Благодаря открытию в 2018 году Bear Grylls Adventure, первый в мире приключенческий опыт, не для слабонервных. Вам не придется путешествовать по миру, чтобы обнаружить самые волнующие, умственные и физические проблемы. Посетители смогут погружаться, подниматься, iFLY (крытый прыжок с парашютом) и гулять по самым высоким канатам высокой скорости в Европе. В Basecamp каждый может учиться и практиковать навыки, необходимые для любого отличного приключения в рамках четырех групповых и индивидуальных задач. Сайт Adventure был разработан, чтобы включить волнение реальных приключений Медведя по горам, пустыням и джунглям по всему миру, чтобы позволить гостям испытать и подтолкнуть себя. Для получения дополнительной информации об этом многомиллионном аттракционе см. Здесь.

 

йога

Для укрепления ума и тела попробуйте свои силы в разных видах йоги, доступных в Бирмингеме. Йогахейвен предоставляет место в центре города с занятиями в течение всего дня и разнообразной йогой. Известный своей горячей йогой, это отличное место, чтобы понять основы такого упражнения или почему бы не расслабиться от повседневных неприятностей с классом сплава Candlelit, где горячая йога исследуется при свечах и медитативной музыке. Вне центра города, горячие точки для йоги включают The Birmingham Yoga Studio в буддийском центре Мозли, с различным уровнем знаний от начинающих, смешанных уровней до среднего.

 

Clubbercise

Clubbercise - явление, которое присоединилось к нам со всего пруда в Австралии. Занятия преподаются в затемненной комнате с дискотеками и светодиодными свечами, установленными в саундтрек старых и новых клубных хитов. Слияние танцев, тонизирующих и боевых движений с высокими / низкими параметрами воздействия для всех уровней пригодности, один класс сжигает около 600 калорий. Для получения дополнительной информации о том, где эти классы проходят в регионе и вокруг него, см. Их сайт здесь .

 

Полюс танцы

Занятия танцами на полюсах - отличный вариант, если вы хотите улучшить свои силы и гибкость, а также помочь вам потерять лишний вес. На курсах Body Synergy в Бирмингеме вы можете начинать как начинающий, даже если вы никогда не делали никаких упражнений, поскольку у них есть что-то для всех. Их классы работают поэтапно, благодаря учебному плану в удобном темпе. Если вы справляетесь с задачей, вы также можете сдавать экзамены и получать сертификаты по завершении каждого учебного этапа. Независимо от того, находитесь ли вы там для удовольствия или работаете над аккредитацией, см. Body Synergy для получения дополнительной информации здесь.

 

Парки и деревни

Бирмингем гордится тем, сколько красивого зеленого пространства у нас в городе, а также нашей близости к холмистой местности. С таким большим количеством зеленого пространства в нашем распоряжении есть множество мест для прогулок, бегов, групповых мероприятий и многое другое. Для получения дополнительной информации о том, где найти эти места, а также велосипедные маршруты и места на канал , чтобы насладиться прогулкой береговой и циклами, посетите нашу страницу на парках и сельской местности здесь .

In "2018INBHAM"

Основы

Карты и руководства

Карты и руководства для вашего посещения.

Читать Далее

Передвижение

Передвижение Бирмингеме не может быть проще ...

Читать Далее

Исследовать

Поиск мест, событий и размещения ...

Читать Далее

Фестивали и события

Взгляните на то, что там сейчас и, подойдя здесь ...

Читать Далее

FROM TWITTER

RT @WMPHistory: Tickets still on sale for our next open day 5th May - don't miss out! 😊https://t.co/5Lf1jND6iH https://t.co/U6OM3WllHz

RT @visit_bham: #WIN! 2 tickets for @TheRSC Romeo and Juliet, plus dinner for two at the RSC Rooftop Restaurant & overnight stay at @ArdenH

Фестивали и события

Спортивные моменты

Культура

Художественные галереи

Коллекция произведений искусства Бирмингема столь же широка, как это впечатляет.

Читать Далее

Фильм

Мультиплексов, старейший рабочий кино или арт-хаус здорово Великобритании?

Читать Далее

Бирмингем музей и художественная галерея

Яркие музей в центре города с более чем 40 галерей.

Читать Далее

Танец

Разнообразный ассортимент танцевальных коллективов и площадках.

Читать Далее

См больше, чувствовать себя более

Ну, остаться и впитывать культуру в одном из самых оживленных городов Европы.

Читать Далее

Покупка товаров

Shoppinginbirmingham.com

Планирование идеальный поход по магазинам с полным магазине, в центре и марки каталогах.

Читать Далее

Торговые центры

От всемирно известного, 21-го века арены в викторианском элегантности Great Western Arcade.

Читать Далее

Яркие улицы

, Связывающих центры шумные торговые улицы Бирмингема, упакованные с крупнейшими брендами и бутик-независимые.

Читать Далее

Рынки

Не пропустите удивительные рынки Бирмингема - будь то 850-летние рынки Bullring или регулярные Рынки Фермеров.

Читать Далее

Ювелирные изделия квартал

Домом для более кольца с бриллиантами, штрихи и знаки любви, чем где-либо еще в стране.

Читать Далее

Брак в Бирмингеме

У нас есть все охвачены от колец вплоть до самого места.

Читать Далее